在電影、小說裡，無中生有是一種『魔法』，但在現實生活中，無中生有、憑空消失卻會是一種『違法』，我常提醒客戶、看倌、學生，別帶著想像力處理勞資法令的問題，因為結果只能用一句話來形容…『現實是殘酷的』不但要被裁罰，與員的關係更降到冰點，今天的主題是關於休息時間的運用，因為幾則新聞讓我察覺到企業似乎已在濫用了，話不多說，開始今日的分享：
一、休息時間包含的範圍：
我常問上課的學生這個問題，每一個人都會漏東漏西，我來做一個總整理，以後記得這就是屬於你的休息時間：
中午用餐時間
下班休息時間
加班補休時間
正常休假時間
特別休假時間
女性員工休假時間
休息時間是屬於員工的時段，所以任何名義要求、強迫員工從事『非私人行為』的事務，我都會認為這就是違法，不但要歸還員工休息時段，且要針對違法事項開罰。
二、休息時間是指員工可充份支配使用的時段：
我們來看看關於勞動主管機關對於休息時間及休假的定義為何：
行政院勞工委員會87年9月14日台(87)勞動二字第39675號函：
所謂的工資加倍發給，是指假工資照給之外，再給一日之工資，此因勞工假日工作即使未滿8小時，亦無充份運用假日之故…
看到了嗎？無法充份運用的概念各位要記起來，很多主管喜歡中午開會、下班前開會…這都是違法加班的事實，只要有相當之舉證，企業絕對跑不掉。
三、企業別以為有書面文件便可規避責任：
很多企業都拿工作規則來做擋箭牌，別那麼的天真好嗎？反而這會是一項要命失誤啊，我上個星期就處理過類似的案件，結果員工用Line記錄會議時間、還錄影證明了主管就是在午間召開會議…我看著企業人資拿著工作規則在做反擊，下場請各位自行想像，我好久沒看到這位資深調解委員動了肝火…事後還自己移送案件去勞檢(我不知道有沒有這種程序…但這間企業這個星期就被勞檢了，重點是被開罰了三項)，企業有沒有違法自己絕對是知道，別以為有書面文件就無敵，有時結局是無…救！！小心喔！
結語：
這兩天有郵差與工會起了衝突就是這個原因，中華郵政將休息時間記錄造假，勞動部怎麼到現在都還沒有動作？？？在我看來，只要給我一個月，我就有辦法讓這種勞動現象改善…死守在法規面及制度面的做法，只會讓這種現象無法改善，各位不要寄情主管機關，今天的方法學起來，自身的權益自身爭取，這才是最快的！
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